Listos para tomar! Podemos llevar los geles en la botella, esto nos permite tener la alimentación más a mano, sin tener que preocuparnos en una carrera por esperar el agua para ingerir el gel.
Hay que tener en cuenta que es alimento lo que llevamos en la botella y la hidratación será resuelta por otro medio.
En la botella al incluir 2 geles, llevamos 1:30 hs de alimento y debemos tratar de repartirlo en varias tomas (cada gel en 3 tomas, por lo menos)
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