Tip 7 · Cómo curar ampollas?

La mayoría de los corredores y atletas las sufren!. Te contamos una fácil pero efectiva manera de ayudar a las ampollas a curarse.

Quién no se a visto obligado a interrumpir su actividad deportiva alguna vez debido a la aparición de ampollas en sus pies?

Que solución te ofrecemos?

Limpia y desinfecta con alcohol la zona donde esta la ampolla.

Con un hilo enhebrado en una aguja, pasá el mismo por dentro de la ampolla formando dos veces, formando una especie de cruz ó «x» con el hilo, dejando los extremos libres para que el líquido de la misma drene.

Vale la pena intentarlo!

 

Aclaración: Siempre es importante, cuidar que la piel siga cubriendo la ampolla lo mas intacta posible de la piel viva.

El problema se presenta cuando la ampolla es grande, molesta y no te deja seguir ó si lo haces, se llena de sangre y se rompe, dejando la mitad de la piel rota. Esto se recomienda para carreras largas de varios días, donde si no la tocas, no se cura.

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